ミドルエイジのアキレス腱断裂治療日記【250日目】

アキレス腱断裂は、手術をしなくても完治します。

5キロ、走れるようになりました。
入念にストレッチをしても、まだ患部には硬さが残っていますし、医者には「暖かくなるまでは様子を見ながら」と言われておりますので、怪我をする前と比較すると1キロのラップにして20秒くらい遅いのですが。
なんとか、気持ちいいと感じられるスピードを維持できるようになりました。

──というわけで「OVER40のアキレス腱断裂治療日記」は、これにて終了となります。
年齢的なものもあり、保存療法での治療は、想像していたより多くの時間を要しましたが、今は日常生活に関してはまったく問題ありません。
20代、30代であったならサッカーもフットサルも続けていたでしょう。
アキレス腱断裂は、手術をしなくても完治します。
やってしまったという方はどうか焦らずに。この日記が少しでもお役に立てば幸いです。