【評価・口コミ】三ツ星ファームの宅配をオススメする理由

メニューを選べる三ツ星ファームで挫折続きの糖質制限にピリオド！

栄養バランスのとれた低糖質のおかずを毎日食べて健康的になりたい、ダイエットしたい、という方にオススメなのが三ツ星ファームの宅食サブスク。

そんな悩みを抱えていませんか？
レシピサイト、レシピ本を見ると糖質オフのメニューはたくさん掲載されていますが、
炭水化物をカットすると満腹感を得るのが難しいため、慣れる前に多くの人が挫折しています。

それを解決するのが、三ツ星ファームの低糖質宅食サブスク。
この記事ではサブスク生活でダイエットも成功した私が、オススメする理由をお伝えします！

三ツ星ファームの口コミ・評価の分析

まずはSNSでの反応を見てみましょう。

Twitterでは･･･

ナッシュも三ツ星ファームも食費は上がるかもしれないけど「晩ごはん作らなくていい」という選択肢を常に用意できるのが精神的に非常に良い

— トタン (@bonbon473) October 23, 2022

今日は家だけど自炊のやる気がいつもより出ないので、昼食は三ツ星ファームで楽しちゃお＼(^o^)／w

栄養バランスも嬉しいけど、
何より楽なのが本当に助かる…
そして魚美味しい…🐟

実はNoshも頼んでるけど、総合的に見てどちらが自分好みなのか、今後も食べつつ検証しようと思う🍽✨️ pic.twitter.com/A7OdXEQRD3

— ebi@減量アカ (@ebi_d_b) October 24, 2022

三ツ星ファーム
国産柚子香る和風おろしハンバーグ

柚子の香りがとても良い!!!

ぱっと見白いハンバーグ？

って思ったけど大根おろしがかかってたのね

普通に美味しかったです pic.twitter.com/vQ3s4tXhjR

— おんちゃん＠テゲミヤ (@rTy07YvTy687mOX) April 3, 2023

三ツ星ファームの「ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て」を食べました😋豆乳のスープは名前通り優しいお味で身体にしみます✨どちらかというと和風な雰囲気でした。アボカドのマカロニサラダも美味しいなぁ💕女性はこーゆーの好きなんだよなぁ👍お腹痛くても食べれる〜https://t.co/fazal5spxh pic.twitter.com/NPPZjfles3

— にいみ★冷凍弁当ブロガー (@workmom_niimi) October 22, 2022

三ツ星ファームの2回目届いた

しかし最初のターンで美味しいから次回も頼もうと思っていたメニューが速攻で終了になり、前途……ってなってる

この勢いで好きなメニュー次々終売したらダルいっすね

— きんぴら (@kinpira) October 24, 2022

三ツ星ファームさん終売と売り切れ多過ぎ！！！
注文するタイミングが悪いのか分かんないけど毎月続くと辞めたくなってくる。

— さんごぅ (@sanhao_yxing) October 23, 2022

などなど。

反対にネガティブな意見・感想には

サイトの使い勝手や運用面にはまだ改善の余地があるようですが、こうしたサービスはユーザーのフィードバックによって成長していくもの。おいしくない、高い、飽きた、という投稿が見当たらないということは、低糖質宅配サブスクサービスとしてはきわめて高い評価を得ているということです。
ではなぜ、こんなにもSNSでの評価が高いのでしょうか？

その理由としては以下の4つが上げられます。

低糖質なのにおいしい！だからダイエットやボディメイクを継続できる。

UnsplashのMike Von

■カロリー350kcal以下
■糖質量25ｇ以下
■塩分量2.5以下
■たんぱく質15g以上

この4つを基準に調理されています。カロリー、塩分量、たんぱく質は、成人女性の1日の適正摂取量が目安。糖質も極端にカットするのではなく、カラダを動かすために必要な摂取量を維持しておいしさをキープ。無理のない糖質コントロールをサポートします。

監修は、7年連続でミシュランの1つ星を獲得している季節料理店「鈴なり」の村田明彦氏。イタリアンの人気店「カルボナリ党」の三浦淳平氏。おいしくて手軽でバランスのとれた食事を継続して、今度こそ、ダイエットやボディメイクを成功させましょう！

\\ ゆる低糖質の宅食サブスクが話題！//

三ツ星ファームを利用してみる

// 有名店シェフも美味しさ絶賛！ \\

惣菜メニューのラインナップがどんどん増えていくので飽きない。

三ツ星ファームの宅食サブスクのメニューは、和食から洋食、中華、エスニック、デザートまで、現在82種類。今後は、惣菜メニューの高頻度でのラインナップ増加に加えて、パンやスイーツなど合計100種類程度まで拡充する予定です。

（2023年4月1日現在）

コースは

まずは7食コースを試してみて、おいしさと冷凍庫の収まり方を確認することをオススメします。

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大きめのごろごろ野菜を使用。メイン具材のお肉や魚も大きいので満腹感がある。

Unsplashのengin akyurt

三ツ星ファームのお惣菜は大きめにカットしたごろごろ野菜を使用。メイン具材のお肉や魚も大きい（全体重量は220g）ので、ダイエット、ボディメイク中でもじゅうぶんに満腹感を得られます。

メニューは器ごとレンジで温めるだけ。お皿に盛り付けても5分で準備オッケー！です。

メニューの個数と組み合わせは自由！苦手な食材を使ったメニューを外してストレスなく継続。

三ツ星ファームは好みのメニューを選択して組み合わせることが可能。たとえば7食の場合、すべてを和食にしてもいいし、和食3、中華2、洋食1、エスニック1という組み合わせもできます。

Webサイトにはメニューの写真と使用している食材が掲載されていますので、苦手な食材を使ったメニューを外して組み合わせることも。わたしは子どもの頃から偏食家で、今でもおひたしや茄子、タマネギなど、苦手な食材がかなりありますので、それらが入っていないメニューを選べるのは本当に助かります。
好きなメニューだけをオーダーしても栄養バランスが崩れないなんて、外食ではあり得ないですよ。

三ツ星ファームが合っているのはこんな人

サブスクの宅配サービスを利用したことがない人

サブスク宅食の一番のメリットは、気軽にお試しできること。三ツ星ファームの宅食サービスは、申込みも解約も簡単。まずは7食コースから始めて味やボリュームを確認してみましょう。それで合わなければ他のサービスも試してみる。そのくらいの気持ちで始めるのがいいと思います。

経済的に余裕がある人

これはサブスクリプションサービス全般に言えることですが、「サブスク＝お得」という先入観は捨てた方がいいです。

たとえば、お試しに最適な7食コースは、1回分6,887円。1食あたりの価格は842円で別途送料（全国一律990円）が必要となります。

21食コースにすると1食あたりの価格は626円（初回送料は無料）となりますが、コンビニ弁当や飲食店のメニューと比べて特別安いというわけではありませんので、経済的に余裕のある方にオススメです。

冷凍庫に十分なスペースがある人

お惣菜が入ったトレイのサイズは縦17.7cm、横18cm、高さ4cm。
お届けは最小で7食からなので、ひとり暮らし用の冷蔵庫に常に冷凍食品や氷、アイスクリームを常備している方は保管が難しいかも。大きめの冷蔵庫を使っている方も冷凍庫の容量を必ず確認しておきましょう。

参考までにお伝えしておくと、私が使用している1人用冷蔵庫の冷凍庫の容量は46ℓ。7食コースは何とか収まりましたが、おにぎりやうどんなど、他の冷凍食品を一緒に保存できるほどの余裕はありませんでした。

なお、冷凍庫のスペースは狭いけどキッチンは広いよ、という方は「冷凍庫無料レンタルプラン」をオススメ！
これは、14食コースまたは21食コースを12回以上継続して利用する方を対象としたサービスで、冷凍庫には最大18食分の惣菜を保管できます。

利用料金は通常の14食コースとの比較で19％OFFとかなりお得に。7食コースに変更して通常価格（19,500円）で冷凍庫を買い取ることも可能です。

冷凍庫レンタルプランについて

仕事や家事で忙しく、栄養価を考えて食事を作る時間がない人

三ツ星ファームが提供するのは、栄養バランスのとれた低糖質おかず。食べ方は容器ごとレンジで温めるだけ。食事に時間はかけられない、かけたくないという方も仕事や育児を頑張るためのエネルギーと栄養をしっかりと摂ることができます。

カロリー、糖質などの栄養データをもとに、計画的にボディメイクやダイエットをしたい人

低糖質食は、人工甘味料を多用するため浅い甘味になり、調理のバリエーションも狭くなりがちですが、三ツ星ファームは、管理栄養士監修のもと、カロリー350kcal以下。糖質量35ｇ以下。塩分量2.5ｇ以下に設定。おいしい食事を楽しみながらゆるやかな糖質制限が可能。ダイエットやボディメイクに効果的です。

三ツ星ファームが向いていないのはこんな人

上記のどれか1つでもあてはまる方は考え直したいいかもしれません。

初めての利用方法

ここでは7食コースを例にお伝えします。初めての場合はメニューを選んでからお客様情報を登録します。

■メニューをおまかせする場合
「人気メニューからおまかせ選択」
↓
「選択中のメニューを確認」
変更したいメニューがあれば『−削除』ボタンで削除し「内容変更に戻る」で前のページに戻り「残り1食を人気メニューから選択」。好きなメニューを『＋追加』ボタンで選択します。
↓
「この内容で申込む」

■好きなメニューを自分で選ぶ場合
「すべて」「和食」「中華」「洋食」などの欄を操作して食べたいメニューを『＋追加』ボタンで選択。同じメニュー複数選ぶことも可能です。間違って選択した場合は『−削除』ボタンを。
↓
「選択中のメニューを確認」
変更したいメニューがあれば−ボタンで削除し「内容変更に戻る」で前のページに戻り「残り1食を人気メニューから選択」。好きなメニューを『＋追加』ボタンで選択します。
↓
「この内容で申込む」

■申込み画面
ショッピングカートの内容と商品代金・合計を確認して
「購入手続きへ進む」
お客様情報を入力します。
【必須項目】
・名前
・フリガナ
・住所
・電話番号
・性別
・メールアドレス
・パスワード
・お届け日の設定
・2回目以降のお届け日設定
（※）1回しか利用するつもりがなくても指定し、2回目のお届け前に解約します（→解約方法を参照）。
・お支払い方法の設定（クレジットカード／後払い）
（※）後払いはコンビニ、ゆうちょ、銀行、LINE Pay。後払い手数料248円が加算されます。
↓
確認画面に進んで決済します。

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三ツ星ファームを利用してみる

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解約方法

解約は電話のみ可能です。
次回注文日の出荷予定日が近づくと「次回注文の確認メール」が届きますので、そこに記載されている「次回出荷予定日」の4日前までに下記まで電話してください。

【三ツ星ファームお客様センター】
TEL　0120-39-3244
受付時間 9:00-18:00（年末年始除く）

Q&A

よくある質問と回答をまとめてみました。

Q.糖尿病でも利用できますか？
A.三ツ星ファームの惣菜プレートのメニューは1食の糖質量25ｇ以下を目安にレシピ開発を行っています。一般的な食事と比較して糖質量が制限されていますので、糖尿病の方にも多くの方にご利用いただいています。

Q.アレルギーには対応していますか？
A.アレルギーには完全対応していません。全商品をラインで製造しているため、該当の食材を確実に排除できないのです。アレルギーによって重篤な症状が出る可能性がある方は、ご利用されない方がいいでしょう。

Q.お届け食数の変更方法は？
A.食数の変更は、現在契約しているコースを解約し、新たに希望の食数プランを契約する形になります。次回出荷予定日の3日前には注文が確定しますので、プラン変更をご希望される場合は、それまでに電話もしくはメールで連絡してください。

【三ツ星ファームお客様センター】
TEL　0120-39-3244
受付時間 9:00-18:00（年末年始除く）
Mail：info@mitsuboshifarm.jp

Q.宅配ボックスでの受け取りはできますか？
A.三ツ星ファームはクール宅配便。取り決めにより、お客さまの不在時のお届けは冷凍対応宅配ボックスのみ可能となっています。

Q．賞味期限は？
A.賞味期限は、どの商品も製造から1年間（商品に明記しています）。ただし、三ツ星ファームの惣菜は、到着後1カ月以内にの消費を想定して発送されますので、賞味期限に関わらず早めに食べましょう。（パンやスイーツなど一部の商品を除く）

Q.返品・返金はできますか？
A.利用者の都合による返品はできません。初回の注文については、注文完了後ただちに発送準備に入るため、一切のキャンセルはできません。2回目以降のついては、次回出荷予定日の3日前に注文が確定しますので、それまでに契約変更、解約の手続きをしてください。

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